Yoga

Ihre Auszeit für Körper und Geist- Yoga bei der vhs Ortenau
Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis, die weit über reine Körperübungen hinausgeht. Es ist ein ganzheitlicher Weg, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In den Kursen der vhs Ortenau vereinen wir verschiedene Körperhaltungen (Asanas), gezielte Atemtechniken (Pranayama) und Meditation, um Ihre Flexibilität zu steigern und gleichzeitig tiefe innere Ruhe zu finden.
Dynamisches Hatha Yoga3.01102 WI
Level 1-2
23.02.26 - 27.04.26 (7-mal) 09:15 - 10:45 Uhr
Willstätt
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Dynamisches Hatha Yoga3.01103 WI
Level 1-2
23.02.26 - 27.04.26 (7-mal) 11:00 - 12:30 Uhr
Willstätt
(noch 2 Plätze frei)
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Yin Yoga - Entspannung und Regeneration für Körper und Geist3.01104 HAneu
24.02.26 - 24.03.26 (5-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
Hausach
(Plätze frei)
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Hatha Yoga mit und am Stuhl3.01105 ACHneu
24.02.26 - 12.05.26 (10-mal) 10:45 - 11:45 Uhr
Achern
(Plätze frei)
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Yoga auf dem Stuhl3.01106 WI
25.02.26 - 25.03.26 (5-mal) 16:45 - 17:45 Uhr
Willstätt
(Plätze frei)
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Yoga für den Rücken3.01107 WI
mehr Beweglichkeit und innere Ruhe
25.02.26 - 01.07.26 (14-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
Willstätt
(noch 3 Plätze frei)
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Flow Yoga3.01109 HA
25.02.26 - 15.04.26 (6-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
Hausach
(Plätze frei)
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Yoga für Kinder von 4 bis 8 Jahren3.01111 HS
27.02.26 - 27.03.26 (5-mal) 15:00 - 16:00 Uhr
Haslach
(Plätze frei)
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Faszien Yoga - Online3.01112 ACH-O
02.03.26 - 01.06.26 (12-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Virtuell
(Plätze frei)
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Online-Kurs: Lu Jong - das traditionelle tibetische Yoga3.01116 HS-O
04.03.26 - 22.04.26 (8-mal) 16:00 - 17:00 Uhr
Virtuell
(Plätze frei)
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Hatha Yoga3.01123 RH
21.03.26 - 20.06.26 (10-mal) 08:30 - 10:00 Uhr
Rheinau
(Plätze frei)
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Yin Yoga - Online3.01124 ACH-O
Für mehr Entspannung und Beweglichkeit
26.03.26 - 18.06.26 (8-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
Virtuell
(Plätze frei)
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Yin Yoga - Entspannung und Regeneration für Körper und Geist3.01127 HAneu
14.04.26 - 19.05.26 (6-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
Hausach
(Plätze frei)
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Yin Yoga - reines Dehnen für mehr Wohlbefinden3.01128 KE
14.04.26 - 07.07.26 (10-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
Kehl
(Plätze frei)
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Hatha Yoga (ZPP zertifiziert)3.01130 RH
14.04.26 - 16.06.26 (8-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
Rheinau-Diersheim
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Hatha Yoga mit und ohne Vorkenntnisse (ZPP zertifiziert)3.01131 KE
14.04.26 - 14.07.26 (12-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Kehl
(noch 1 Platz frei)
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Das Yin und Yang im Yoga3.01132 KE
Dehnen und Stärken
15.04.26 - 08.07.26 (10-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
Kehl
(Plätze frei)
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Yoga auf dem Stuhl3.01133 WI
15.04.26 - 20.05.26 (5-mal) 16:45 - 17:45 Uhr
Willstätt
(Plätze frei)
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Hatha Yoga3.01136 KE
mit Vorkenntnissen
15.04.26 - 08.07.26 (10-mal) 18:45 - 20:15 Uhr
Kehl
(Plätze frei)
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Frauen-Yoga - Wohlfühlprogramm für Gesundheit und Vitalität3.01137 GE
16.04.26 - 21.05.26 (5-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
Gengenbach
(noch 1 Platz frei)
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Das Yin und Yang im Yoga3.01138 KE
Dehnen und Stärken
16.04.26 - 09.07.26 (10-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
Kehl
(Plätze frei)
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Hatha Yoga (ZPP zertifiziert)3.01140 KAP
16.04.26 - 02.07.26 (8-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Kappelrodeck
(noch 2 Plätze frei)
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Hatha Yoga für Frauen (ZPP zertifiziert)3.01141 KE
17.04.26 - 17.07.26 (10-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
Kehl
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Yin Yoga3.01142 KE
reines Dehnen für mehr Wohlbefinden
17.04.26 - 17.07.26 (10-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
Kehl
(Plätze frei)
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Dynamisches Hatha Yoga3.01144 WI
Level 1-2
04.05.26 - 27.07.26 (9-mal) 09:15 - 10:45 Uhr
Willstätt
(Plätze frei)
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Dynamisches Hatha Yoga3.01145 WI
Level 1-2
04.05.26 - 27.07.26 (9-mal) 11:00 - 12:30 Uhr
Willstätt
(Plätze frei)
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Online-Kurs: Lu Jong - das traditionelle tibetische Yoga3.01146 HS-O
06.05.26 - 22.07.26 (10-mal) 16:00 - 17:00 Uhr
Virtuell
(Plätze frei)
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„Raus aus dem Kopf, rein in den Körper" - Bewegung, Achtsamkeit und innere Verbindung3.01153 HA Z0
13.04.26 - 18.05.26 (5-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Hausach
(Plätze frei)
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Hatha Yoga3.01167 RCH Z1
16.04.26 - 25.06.26 (8-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
Renchen
(Plätze frei)
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Hatha Yoga3.01169 RCH Z1
17.04.26 - 26.06.26 (8-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
Renchen
(Plätze frei)
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Hatha Yoga3.01173 RCH Z1
17.04.26 - 26.06.26 (8-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
Renchen
(Plätze frei)
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Hatha Yoga - Für Männer3.01174 RCH Z1
17.04.26 - 26.06.26 (8-mal) 19:45 - 21:15 Uhr
Renchen
(Plätze frei)
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Qigong3.01188 HS
15.01.26 - 19.03.26 (8-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
Haslach
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Qigong3.01189 HS
15.01.26 - 19.03.26 (8-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
Haslach
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Qigong3.01191 HS
15.01.26 - 19.03.26 (8-mal) 18:15 - 19:15 Uhr
Haslach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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