Fit von Kopf bis Fuß

Workout mit Schwung
Bei diesem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining mit Musikbegleitung stärken Sie Ihre Muskeln und verbessern dadurch Ihre Körperhaltung und Leistungsfähigkeit. Flexibilität und Gleichgewicht werden durch gezielte Dehnübungen geschult und die Koordinationsfähigkeit verbessert. Die Kursstunde endet mit einer wohltuenden Entspannungseinheit. 

Der Kurs ist für alle Altersstufen und auch für Einsteiger geeignet. 


12 Vormittage, 23.09.2025 - 16.12.2025
Dienstag, 09:15 - 10:15 Uhr

12 Termin(e)
Di 23.09.2025 09:15 - 10:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
Di 30.09.2025 09:15 - 10:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
Di 07.10.2025 09:15 - 10:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
Di 14.10.2025 09:15 - 10:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
Di 21.10.2025 09:15 - 10:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
Di 04.11.2025 09:15 - 10:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
Di 11.11.2025 09:15 - 10:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
Di 18.11.2025 09:15 - 10:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
Di 25.11.2025 09:15 - 10:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
Di 02.12.2025 09:15 - 10:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
Di 09.12.2025 09:15 - 10:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
Di 16.12.2025 09:15 - 10:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
Karin Hodapp
3.02113 OBK
 
76,00 €

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